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小区户外健身器材的种类及应用



    常见的室外健身器材、户外健身器材、小区户外健身器材有很多,如在公园或小区里,就能看到很多中老年人在使用室外健身器材锻炼身体,效果非常好。健身器材的作用有很多,只要我们正确使用这些器材,就能够很好的锻炼身体,健身塑形。

    国家推出“全民健身”计划,根据小区户外健身器材和国人的特性,设计研发了一系列的户外健身器材,主要应用于小区内,公园里及休闲活动广场等公共场所,小区户外健身器材使用方法简单,实用性强,所有产品均为地埋式安装,结构牢固,安全可靠。对于大众来说,室外健身器材一点也不陌生,随着国家的推广,它的覆盖率在城市地区达到了80%以上。

    小区户外健身器材的种类非常多,有氧户外健身器材分为以下几种。

    室外跑步机区别于室内跑步机,它属于机械式跑步机,不需要电源,全靠人力驱动,有一定的坡度。由于其减震效果不好,使用的时候,建议穿上慢跑鞋。

    太空漫步机和椭圆机一个原理,其安全性要比跑步机高,适合岁数较大的老年人使用,使用中要扶好把手。

    骑马机手脚并用,能锻炼手脚协调能力,增强全身关节柔韧性,通脉活络,强健心脑及肾,腰背功能。

    划船器它是一般按双桨划船设计的小区户外健身器材,划船器的作用有很多,它也是人们锻炼手臂首选的器材。能很好的锻炼臂部、背部和腹部的肌肉还可以有效地减少腹部、背部和臂部多余的脂肪达到减肥和健美的目的。

    关于小区户外健身器材的相关内容就为您简单介绍到这里了,如果您有这方面的需求,欢迎随时联系我们的工作人员,我们将为您提供良好的产品及服务。


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